Solunum Fonksiyon Testi (SFT)

Solunum Fonksiyon Testi (SFT)

Solunum fonksiyon testleri (SFT), spirometri denen cihazlar ile yapılan, kişinin havayı zamanla ilişkili olarak nasıl soluduğunu belirleyen yani akciğerin kapasite ve işlevlerini sayısal olarak ölçen, göğüs hastalıkları uzmanlarının tanı için sıkça başvurduğu fizyolojik testlerdir.

Solunum fonksiyon testleri tek başına etiyolojik tanıya götürmez ancak, akciğerleri etkileyen hastalıkların tanısında ve izleminde yararlı testlerdir.

Bu test ile bir solukta akciğerlerin alabildiği hava hacmi ve ardından bu havanın güçlü bir şekilde dışarıya verilmesi sırasındaki hava akım hızı ölçülebilir.

Testlerden sağlıklı sonuçlar alabilmek için hastanın yeterli gayreti ve uyumu göstermesi önemlidir. Bunu sağlamak için de testleri uygulayan, hastayı ve manevraları yönlendiren teknisyenin bu konuda eğitimli ve deneyimli olması gereklidir. Kullanılan spirometrenin de kalibrasyonunun tavsiye edilen sıklıkta yapıldığından emin olunmalıdır. Aksi takdirde elde edilen sonuçlar yanıltıcı olabilmektedir.

Solunum testi ile akciğerlere giren ve çıkan hava hacmi, istirahatte, zorlu nefes alıp verme esnasında ve gerekirse egzersizde ölçülür ve testi yapılan kişiden elde edilen değerler beklenen değerler (aynı antropometrik; yaş, cinsiyet, boy gibi ve etnik özellikleri olan “normal” veya “sağlıklı” bireylerde yapılan çalışmalardan elde edilen) değerler ile karşılaştırılır. Bunu cihaz hafızasında yüklü olan istatistiki verilerden alır.

Solunum fonksiyon testi değerlerinde en sık kullanılan parametreler “zorlu vital kapasite” (forced vital capacity-FVC), “birinci saniyedeki zorlu soluk verme hacmi”dir (forced expiratory volume in one second-FEV1)

Akciğerlere giren hava, solunum yollarında belli bir hızla akciğerlere ulaşır. Solunum yollarında darlık olduğunda, giren ve özellikle çıkan havanın hızı azalır. Bunu göstermek için çok derin bir nefes ile ciğerler tam doldurulur ardından çok hızlı bir nefes verilerek ilk 1 saniyede çıkarılan maksimum hava miktarı yani fev-1 ölçülür. Ölçülen hızlar düşükse nefes açıcı ilaçlar solutularak hızın artıp artmadığı da ölçülebilir. Bu test de reversibilite, yani ilaca cevaplılık testi denir. Bazen ölçülen değerler normalse de yine ilaca cevaplılık testi yapılabilir.

Tüm sağlık tarama testlerini www.sagliktarama.com sitesinden yaptırabilirsiniz.
Solunum fonksiyon testi normal değerleri / Solunum Fonksiyon testi değerlendirmesi

İç çamaşırı nasıl yıkanır?

İç çamaşırı nasıl yıkanır?

   İç çamaşırlarınızı yıkarken bu tip giysilerin hassas olduklarını ve özen gerektirdiklerini unutmamalısınız. İyi bir bakım size yıllarca bitmeyen bir beraberlik olarak geri dönecektir. Çamaşırlarınızı bir ya da iki kez giydikten sonra yıkayın. Kirlenmesini kesinlikle beklemeyin.

   Narin kumaşlardan üretilmiş iç çamaşırı modellerini mutlaka elde ve şampuanla yıkayın. Eğer mutlaka makinede yıkamak istiyorsanız, günlük olarak kullandığınız ve kısmen daha dayanıklı olduğunu düşündüğünüz ve iç çamaşırlarınızı, yıkama torbası kullanarak, düşük ısıda yıkayın.

   Asmadan sererek kurutun. Kurutma işlemi esnasında modelin uygunsuz bir kıvrımda kurumamasına özen gösterin, ve kırışan ya da katlanan yeri varsa elle düzelterek kurumaya bırakın.

   Eğer silikonlu (kaymaz plastik şerit kaplanmış) straplez ya da benzeri tipte çamaşırlarınızı sadece hafif ılık suda elde yıkayın. Çünkü ısı silikonların özelliğini yitirmesine yol açabilir.

   İç çamaşırları, günlük kullanımda olmazsa olmazdır. İç giyim ürünlerine uzun yıllar bir dünya para ödenir. Bu kadar harcama yapılan bir alanda, uzun süre kullanım ve kalite çok mühimdir. Aldığınız iç çamaşırlarını uzun vadeler kullanabilmeniz ve kendi sağlığınız için yıkama yöntemlerine özen göstermelisiniz. Üstelik her kadın iç çamaşırı için farklı yöntemler kullanmanız gerekebilir. Çünkü bazı çamaşır modelleri hassasken bazıları daha dayanıklıdır ve yüksek ısıda yıkanması söz konusu olabilir.

Pamuklu Külotların Temizliği Nasıl Yapılır?
   Lastik bulundurmayan, sağlıklı pamuk kumaştan üretilmiş külotları yıkarken rahat olabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken tek nokta uygun renkleri kategorilerine ayırmaktır. Beyazları, koyu renklileri ve açık renklileri ayrı yıkamalısınız. Aksi halde çamaşırların renkleri birbirine karışabilir. Renkli külotları yıkarken, renkli çamaşırlar için üretilen deterjanları ve leke çıkarıcı ürünleri kullanabilirsiniz. Makinede yıkayacaksanız; beyaz renkte olanları 60 ila 90 arasındaki bir derecede; renkli olanları ise 40 derecede yıkayabilirsiniz. Pamuklu külotlarınızı elde yıkamayı tercih ederseniz; bu yöntem için satılan özel deterjanları tercih etmelisiniz. Yıkama işlemi esnasında yüksek ısıda bir suyun içinde bir miktar bekletmeniz, hijyen açısından önemlidir.




Lastikli Külotların Temizliği Nasıl Yapılmalı?
   Elastik özelliği bulunan külotlarda, yüksek ısıda yıkama yapılması durumunda renk değişikliği görülür. Özellikle beyaz çamaşırlarda renk grileşir. Diğer renklerde ise; mevcut renk bir miktar koyulaşır. Bu nedenle bu tür iç çamaşırı modelleri makinede yıkarken çok yüksek ısı uygulayamazsınız. Çamaşırı makineye atmadan önce, leke çıkarıcı kullanabilirsiniz. Ardından 40 derecelik bir ısıda renklerine göre özel üretilmiş deterjanlar tercih edere yıkama işlemini başlatabilirsiniz. Elde yıkayacaksanız da, yine öncesine leke çıkarıcı uygulamalısınız.

Beyaz Sütyenlerin Yıkanması
   Beyaz sütyenlerin, yüksek ısıda yıkanması yapılan en sık yanlışlardan biridir. Yüksek ısı, sütyenlerin kumaşlarının kolay yıpranmasına neden olur. Ayrıca açık renk sütyenlerin ısıya maruz kalması renk koyulaşmasına sebep olur. Beyaz sütyenleri makinede yıkarken, beyaz renkli çamaşırlar için özel üretilen deterjanlar kullanmalısınız. Ancak sütyenleri genel olarak elde yıkmayı tercih etmelisiniz. Bu şekilde, daha uzun yıllar kullanabilirsiniz. Elde yıkarken özel sabunlar tercih edebilirsiniz.

Renkli Sütyenlerin Yıkanması:
   Koyu ve açık renkli sütyenlerin, ayrı şekilde yıkanması gerekir. Koyu renkler, diğer renklerin kararmasına neden olabilir. Yine yüksek ısıdan durmanız önemlidir. Zaten yüksek ısıda yıkayamayacağınız için önceliği elde yıkamaya verebilirsiniz. Deterjanlı suyun içine bekletip; kaplara zarar vermeden durulayabilirsiniz.



Balenli Sütyenlerin Yıkanması:
   Balenli sütyenler, makinede yıkanacaksa; mutlaka sütyen yıkama toplarının içine koyulmalıdır. Aksi halde balenler zarar görebilir ve sütyenin vadesi çok kısa olabilir. Bir süre sonra yerinden çıkan teller cildinize batmaya başlar. Ayrıca sütyen yıkama topları, sütyenin kap kısımlarının korunmasını da sağlar. Ezilmeler, sütyen süngerinin bozulması gibi durumları önlemek için top kullanmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Bunun dışında işleme renk ve kumaşa göre devam edebilirsiniz. Balenlerin korunması için bir diğer yıkama yöntemi; elde yıkamadır.

Tamamı Silikon ve Silikon Detaylı Sütyenlerin Yıkanması:
   Tamamı silikon olan veya silikon sırt bulunduran sütyenlerin makinede yıkanmaması gerekir. Silikonlar, makine içinde zarar görebilir hassas malzemelerdir. Silikon sırtlı modelleri, elde yıkama yöntemlerini kullanarak yıkayabilirsiniz. Ancak tamamı silikon olan modelleri deterjanlı ıslak bir bezle silerek, soğuk suyla durulamak en doğrusudur.
Genel olarak sütyenlerin nasıl yıkandığını sütyen nasıl yıkanır? makalesinden detaylı inceleyebilirsiniz.
Dantelli İç Çamaşırları Nasıl Yıkanmalı?

• Dantelli çamaşırları yıkarken, mutlaka tülden çamaşır keseleri kullanmalısınız. Bulamazsanız; eski perdelerinizden kese hazırlayabilirsiniz. Bu keseler danteli ve bayan iç çamaşırı üstündeki süslemeleri korur.
• Makineler için hazırlanan hassas ama etkili çamaşır deterjanlarını tercih etmelisiniz. Kesinlikle çamaşır suyu kullanmamalısınız. Aksi halde yırtılmalar görülebilir.
• Önceliğiniz elde yıkama olmalıdır. Elde yıkarken, elde yıkama için özel üretilmiş deterjanlar tercih edebilirsiniz. Suyun ısısının sıcak olmaması ve el yakmayacak seviyede olması önemlidir.
• Farklı renklerdeki dantel çamaşırları kesinlikle ayrı ayrı yıkamalısınız.
• Dantel çamaşırınız balenli bir sütyen ise; sütyeni önce çamaşır yıkama topu içine, ardından da yine keseye koymalısınız.

Büstiyerlerin Temizliği Nasıl Yapılır?

• Büstiyerleri temizlemek için öncelikli yönteminiz kuru temizleme olmalıdır. Ancak balensiz, lastik içermeyen, hassas dantel ve süslemeleri olmayan büstiyerleri makinede yıkayabilirsiniz.
• Kuru temizleme tercih etmiyorsanız; büstiyerleri mutlaka bir file içine yıkamalısınız. Böylece süslemelerin zarar görmesini engellersiniz.
• Yüksek ısıdan uzak durmanız; büstiyeri uzun yıllar kullanmanızı sağlar. Leke çıkarıcı ürünler ve kumaş rengine uygun deterjanlarla düşü ısıda temizlemelisiniz.
• Kuru temizleme dışında büstiyerlerin temizliği için ideal bir diğer yöntem elde yıkamadır. Elde yıkamaya özel deterjanlar kullanarak, ılık suda yıkayabilirsiniz.
• Büstiyerleirn yıkanması kadar kurutulması da önemlidir. Askılı olan modelleri giysi askısına asmak en doğrusudur. Askısız olan modelleri ise mandallamak bozulmaya neden olabilir. Yaygın şekilde askıya bırakabilirsiniz.

Jartiyerlerin Temizliği Nasıl Yapılır?


   Jartiyerler genellikle hassas kumaşlardan üretilirler. Saten ve dantel bunların başında gelir. Ayrıca süslemeleri de oldukça hassastır. Bu nedenle makinede yıkamak için genellikle uygun değillerdir ama ürünü alırken etiketini inceleyerek; makine yıkanır ürünler alırsanız mutlaka bir file içinde yıkamalısınız. Bunun dışında elde yıkama en iyi uygulamadır. Elde yıkarken temizleme etkisi yüksek, hassas kumaşlar için üretilen deterjanlar kullanmalısınız.

Kaynak; www.camasirim.com/blog/ic-camasiri-nasil-yikanir/

Babydoll

Babydoll 

 Çarpıcı, çekici ve alımlı görünmek isteyen kadınların hem gündelik kullanımda hem de özel gecelerde tercih ettiği gecelik modellerinin başında gelen babydoll, transparan, vücut hatlarınızı ortaya koyan, farklı detaylarla süslenmiş yüzlerce modeli ile her bayana farklı bir duruş ve cazibenin yanı sıra kendini daha dişi ve iyi hissetme imkanı sunuyor. Babydoll modelleri diğerlerinden ayıran yanı yüksek beli ve aşağıya doğru inen salaş, uçuşan, mini eteğidir. Tarihi çok geçmiş yıllara uzanan ve hemen hemen tüm bayanların zevkle kullandıkları bu modeller kırmızı, mürdüm, siyah ve daha birçok renk seçenekleri ile de sizi ve kişiliğinizi yansıtıyor. Şık Tasarımlı bayan beybidol modellerini, teslimat anında kapıda nakit ve kapıda kredi kartı ile ödeme yaparak teslim alabilirsiniz.

Tüm kaliteli ve güzel babydoll modellerini www.icgiyimmoda.com/urun-kategori/gecelik/babydoll     sitesinden inceleyebilirsiniz.

Pijama

Eşli Pijama Takımlarıyla Daha Mutlu Çiftler

   Aile olmanın birden çok anlamı vardır. Her şeyden önce huzur ve sevgi demektir. Aynı hislerle dolu olma, bir arada bulunma, bir vücut olarak her türlü güçlü birlikte göğüs germe ve bütün mutlulukları birlikte yaşamadır. Aynı evin içinde anne, baba ve çocuklar her şeyi paylaşır, vakit geçirir, sevgi ve mutluluk içinde bir yaşamı idame ettirirler. Sevinçler ve hüzünler de birlikte bölüşülür; aidiyet duygusunu da beraberinde getirir. Okulda, işte, dışarıda farklı yaşamları sürdüren aile bireyleri aynı çatının altında birleştiklerinde ortak duygularla hareket ederler. Bunun bilincinde olan tekstil sektörü aileleri birbirine daha da yaklaştıracak farklı projeleri hayata geçiriyorlar. Bunlardan birisi de eşli pijama takımları.

   Bütün bir ailenin aynı pijamaları giyip evin içerisinde dolaşması öncelikle sevimli ve şirin bir algı oluşturur. Sadece karı kocalar için değil sevgililer için de hoş bir sürpriz tatlı bir mutluluk olacak bu pijamalar kadın ve erkekler için özel olarak dizayn edilmiş olup, her zevk ve beğeniye hitap etmektedir. Aynı renge, desene ve forma sahip olan bu pijamalar ruh ikizlerine daha da yaklaşma ve bir bütün olma imkânı veriyor. Pijamanın insan hayatındaki yeri tartışılmazdır. Bir kıyafetten çok öte anlama sahip adeta bir yaşam tarzı, rahatlama aracı olan pijamalar gündelik hayatın sıkıntılarından ve yorgunluğundan sizi arındırıp daha mutlu olmanızı sağlar. Çiftler için evin içinde yaşadıkları her an değerli bir o kadar da önemlidir. İşten arta kalan vakitlerde beraber geçirdiğiniz en küçük zamanlarda bile üzerinizde sizi yansıtan ve birbirinize ait olduğunuzu ilan eden, bir bütünün iki yarısı olan pijamalarınız olduğu müddetçe aranızdaki bağın daha da kuvvetlendiğini hissederseniz. Eşlere özel pijama takımları işte bu kadar büyük bir öneme sahiptir.

Peki, eşim ve kendim için nasıl bir pijama tercihi yapmalıyım?

   Aslında son zamanlarda bu alanda üretimin artması önümüze birçok yeni seçenek çıkarıyor. Bunlardan bir tanesi de lisanslı pijamalar. Tuttuğunuz takımın renklerini ve logosunu taşıyan bu pijamalar birlikte maç izlemekten hoşlanan fanatik çiftleri sevindirecek. Fenerbahçe, Beşiktaş veya Galatasaray… gönül verdiğiniz renkleri taşımak ve bunu eşinizle paylaşmak için bulunmaz bir fırsat olan bu modellerin çocuklar için olan versiyonları da mevcut. Böylece ailece tuttuğunuz takıma destek verebilirsiniz.

   Romantik çiftler ise aynı renk ve desene sahip pijama takımlarını tercih edebilirler. Kadın erkek eşli pijama takımları yüzlerce farklı modele ve tasarıma sahip. Yaz günlerinde ferah ferah dolaşmanızı sağlayacak şortlu ve kapri takımlar; kışın soğuğunda sizi sıcacık yapacak polar kombinler; kapüşonlu, V yaka veya düğmeli modeller… Herkesin beğeni ve zevklerini karşılayacak bir tarzı farklı markalara ait koleksiyonlarda bulabilirsiniz.

   Eşofman şeklinde olanlar ise özellikle spor yapmayı seven, uzun yürüyüşlere çıkan ve herkese sevgilerini göstermek isteyen çiftlere uygun. Eşli pijama takımı almak isteyenler farklı markalara ait birçok modelden istediklerini seçebilirler. Yine online alışveriş yapanlar da pijama.com.tr sitesinden kendileri ve eşleri için en uygun modeli bulabilirler. Eşler için pijama takımları alabilmek için yapmanız gereken sadece sitilinizi belirlemek ve daha sonra FC Pijama, Roly Poly ve Feyza Pijama gibi önemli markalara ait modelleri gözden geçirmek.

Tüm eşli pijama modellerini www.pijama.com.tr adresinden inceleyebilirsiniz.